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有机辅食小百科

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出门遛娃,需要带零食吗?别让这些不必要的担心折磨自己啦
2020-9-16 14:18:28 浏览量:77 分享



零食是一种自带社交属性的食物,但是不少宝妈很厌恶这种“零食社交。”其实“零食社交”本身是出于小朋友们好东西和大家一起分享的美好动机,但问题在于,现实中被分享的零食大多是垃圾零食,并不是真正的好东西。

 

相信现实中有不少宝妈在带孩子去外面玩时,都会有一个不大不小的难题:是否该带零食进行分享?

 

如果不带,自家孩子吃别人给予的零食,来而不往非礼也;如果带,带什么好呢,随便给人家孩子吃东西,别人父母乐意吗?


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1.遇到其它小朋友分享零食,接受还是拒绝?

 

欣然接受

 

孩子其实也有自己的社交,食物的分享也能拉近彼此距离。而分享零食的同时也是孩子结交小朋友的机会。

 

在这“欣然接受零食”的背后,一方面是小孩大多无法抵抗零食的诱惑,另一方面也是家长出于考虑到需要促进小朋友之间的友好交往而做出的妥协。

 

 

让孩子礼貌拒绝,并且学会致谢

现实中,有一部分父母根本不会给孩子自己拒绝的机会,而是代替孩子回答,说:不用了,我不让他吃。这样的做法其实在无形中剥夺了孩子学习社交的能力。我们不妨利用这个机会,教孩子该如何礼貌回应或拒绝别人的善意。

特别注意,在礼貌拒绝之前,宝妈首先应该教孩子学会致谢,“谢谢,我家有。”等,要让孩子明白无论要不要收下这份善意,都应该先致谢。

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2. 接受分享的零食,吃还是不吃?

 

选择吃下分享的零食,大多是出于不介意零食的好坏,喜欢零食的美味分享。

 

不吃

如果发现是垃圾食品,不想让孩子吃,最好也不要当面驳回。可以事后试着转移孩子的注意力,比如做完作业以后才能吃等。也可委婉的告诉孩子不能吃对身体有害的零食。

 

 

3. 是否需要回礼?

 

回礼

家长尊重孩子的意愿,也愿意把自己觉得健康的零食分享给别的孩子。

 

 

不回礼

 

家长不想回礼大多是担心食品的安全问题,不想孩子与零食有过多的接触,殊不知却在无形中扼杀了孩子交友的机会。


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4. 健康的儿童零食有哪些特点?

 

那么又该如何为孩子挑选一款真正健康的零食,避免回礼的尴尬呢?

 

一款适合孩子分享的健康“社交零食”,食材安全、配料简单、无多余添加、非油炸是基础,美味有趣、好拿捏易抓握、添加益生元等可以呵护孩子肠道健康也是需要考虑的因素。


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 购买一款健康美味的小零食,既可以增加孩子主动结交新朋友的胆量,不断拓宽交际圈,使孩子的性格变得更为开朗、活泼大方、合群,又可以省去家长担心垃圾食品影响孩子健康的忧虑。何乐而不为呢?


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